<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1150766838320198&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Stress Og Trivsel

Stress og trivsel | Læs på 4 min

Guide til den udbedrende stresspolitik – få 5 gode råd

Hvorfor bør en virksomhed have en stresspolitik, og hvad skal den indeholde? En nedskreven politik og aktiv stillingtagen vil være en stor fordel i mange virksomheder. Læs mere i denne dobbelte artikel-serie. 

Styrk trivslen på jeres arbejdsplads

Stress og trivsel | Læs på 4 min

Vær nærværende. Vær tydelige. Vær mennesker

Hos hvidevareproducenten Miele har de 200 danske medarbejdere arbejdet hjemmefra det meste af 2020. HR-direktøren opfordrer andre virksomheder til at sætte endnu mere fokus på trivslen og turde gøre tingene lidt anderledes.

Stress og trivsel | Læs på 4 min

Den virtuelle arbejdsplads: Fremtiden har indhentet os

Ligesom en stærk økonomi bærer landet igennem krisen, har arbejdspladsens sociale konto samme funktion for medarbejdernes mentale helbred. Men kontoen er ved at være tom, mener erhvervspsykolog Thomas Lange.

Stress og trivsel | Læs på 5 min

Sådan tager du ansvar for din egen trivsel under coronaen

Mange danskere har netop nu en hverdag, der ligger langt fra normalen. Vores arbejds- og privatliv har i 2020 ændret karakter, og det kan udfordre din trivsel. Her får du 6 råd til, hvad du selv kan gøre for at påvirke både din egen og andres trivsel i en positiv retning.

Stress og trivsel | Læs på 1 min

Stressramt? Sådan reagerer vi typisk

Det kan være rigtig svært at erkende, når du selv bliver ramt af stresssymptomer. Erhvervspsykolog Nana Therkildsen fortæller her om de typiske reaktioner, hun møder hos stressramte medarbejdere og ledere.

Stress og trivsel, Ledelse | Læs på 5 min

Krænkelser på jobbet: Hvad gør du?

De danske virksomheder har sat krænkelser på agendaen. Erhvervspsykolog Mie-Marie Hye-Hestvang giver her sit bud på, hvem der har ansvaret i organisationerne, og hvordan man forebygger problemet.

Stress og trivsel | Læs på 8 min

Symptomer på stress: Sådan spotter du tegn på stress

Hver eneste dag har op mod en halv million danskere symptomer på stress i et alvorligt omfang - ofte med store menneskelige og økonomiske konsekvenser til følge. For at undgå langvarige stressforløb skal du kende symptomerne. Men gør du det? Hvis ikke, så læs med her og få de gode råd.

Stress og trivsel | Læs på 2 min

Stress statistik - få tallene fra Stressforeningen Danmark

Stress er et alvorligt problem i vores samfund, som har vidtrækkende konsekvenser særligt for det enkelte mennesker, der rammes, men også for vores virksomheder og samfund i sin helhed.

Stress og trivsel, Ledelse | Læs på 2 min

4-dages arbejdsuge: Mirakelkur eller stressfaktor?

En 4-dages arbejdsuge - uden lønnedgang - er en interessant tanke for både virksomhedsledere og medarbejdere. Men man må ikke undervurdere de massive kulturelle og strukturelle ændringer, det kræver.

Stress og trivsel

Hvad skal du være opmærksom på som medarbejder i en coronatid?

Selvom forandringen – livet med og uden COVID-19 – i princippet er den samme for os alle, er konsekvenserne af coronakrisen vidt forskellig for hver af os. Denne forskellighed vil jeg i dette indlæg forsøge at folde ud. Målet er, at du får en forståelse for, hvorfor du netop nu reagerer, som du gør – og hvorfor dine kolleger måske har et helt andet reaktionsmønster.

Stress og trivsel

Det fælles ansvar: Stresshåndtering er kunsten at løfte i flok

Hvordan forholder du dig, hvis du selv eller en af dine kolleger rammes af stress? Det afhænger fuldstændigt af om du er topleder, kollega eller nærmeste leder for en stressramt. Få Erhvervspsykolog Thomas Langes anbefalinger her.

Stress og trivsel, Ledelse

Forstår du hvorfor dine medarbejdere har modstand mod forandringer?

Landets virksomheder gennemfører hver eneste dag masser af forandringer. Men det er bestemt ikke alle medarbejdere, der bifalder dem. Hvorfor det forholder sig sådan, giver en erhvervspsykolog sit bud på i dette videoindlæg.

Stress og trivsel, Ledelse

Leder: Hvad tænker din hjemsendte medarbejder?

Mange ledere har sendt medarbejdere hjem efter regeringens corona-hjælpepakke. Hvordan har de det mon? Hvilke udfordringer møder de?

Vi zoomer ind på tanker og reaktionerne hos medarbejderne derhjemme. Til sidst i artiklen deler vi 5 anbefalinger, den hjemsendte selv kan bruge.

Stress og trivsel

Tag styringen over dit nye (hjemme)arbejdsliv

Få erhvervspsykolog  Thomas Langes konkrete råd til at arbejde hjemmefra i en længere periode, hvad end du er leder, HR-medarbejder eller noget helt tredje.

Stress og trivsel, Ledelse

Lederskab i en ekstraordinær situation

Hvad bør lederne lægge vægt på i en krisetid, hvor både de og medarbejderne arbejder hjemmefra? Direktør for Trivsel og Coaching, Lisbeth Bygsø-Petersen, anbefaler fokus på dialog og anerkendelse.

Stress og trivsel

Video: Sådan giver du en motiverende feedback

Hvordan giver du en god feedback, der giver mening for begge parter? Det kræver blandt andet, at du kender modtagerens værdisæt. Se med her.

Stress og trivsel

Stressede danskere skifter arbejdsgiveren ud

Stress er en af de væsentligste årsager til, at danskerne skifter job, viser en ny undersøgelse. Vi prioriterer i dag at have et godt arbejdsliv, og derfor er vi hurtige til at skifte arbejdsgiver, hvis vi mistrives på jobbet. 

Stress og trivsel

Er stresskurven knækket? Nej, ikke rigtigt

Danske lønmodtagere trives bedre psykisk på arbejdspladsen, viser en undersøgelse. Men antallet af personer, der sygemeldes på grund af stress, er uændret. Det halter nemlig fortsat med at forebygge stress på organisationsniveau, mener erhvervspsykolog Nana Therkildsen.

Stress og trivsel, Ledelse

Atea-chef: ”Vi ser flere henvendelser til vores stress-hotline. Det er faktisk positivt”

It-virksomheden Atea har gennem et halvt år haft fokus på mental trivsel. Det har fjernet berøringsangsten for at tale om stress. I dag er det blevet legalt at bede om hjælp eller søge et godt råd hos virksomhedens stress-hotline.

Stress og trivsel

Få 5 gode tips til at holde ferie - uden at tænke på jobbet

Alt for mange har svært ved at slippe jobbet helt i ferien. Og det er et skråplan, mener erhvervspsykolog Nana Therkildsen. I dette indlæg forklarer hun, hvorfor det er vigtigt at holde fri – og giver dig nogle gode råd til, hvordan du slipper arbejdet helt.