<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1150766838320198&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Bloggen om Det Gode Arbejdsliv

Stress og trivsel | Læs på 5 min

Hvad skal du være opmærksom på som medarbejder i en coronatid?

Selvom forandringen – livet med og uden COVID-19 – i princippet er den samme for os alle, er konsekvenserne af coronakrisen vidt forskellig for hver af os. Denne forskellighed vil jeg i dette indlæg forsøge at folde ud. Målet er, at du får en forståelse for, hvorfor du netop nu reagerer, som du gør – og hvorfor dine kolleger måske har et helt andet reaktionsmønster.

Styrk trivslen på jeres arbejdsplads

Ledelse | Læs på 1 min

Video: Sådan laver du generationsbroer i stedet for generationskløfter

De fleste ledere elsker generationskasser, så de hurtigt kan placere personer fra Generation X, Y eller Z lige nøjagtig dér, hvor de på papiret hører til. Den kasseinddeling skaber dog flere kløfter end broer mellem generationerne, mener erhvervspsykolog Thomas Lange.

Stress og trivsel | Læs på 10 min

Det fælles ansvar: Stresshåndtering er kunsten at løfte i flok

Hvordan forholder du dig, hvis du selv eller en af dine kolleger rammes af stress? Det afhænger fuldstændigt af den position, du har i virksomheden. Her kan du læse om, hvordan du håndterer stress, hvis du selv bliver ramt eller hvis du er topleder, kollega eller nærmeste leder for en stressramt.

Coaching | Læs på 3 min

Online coaching: Antallet af touchpoints øger effekten af forløbet

Kan online coaching være et alternativ til fysisk en-til-en-coaching? Ja, mener erhvervspsykolog Thomas Lange, der gennem en periode har coachet flere personer via en app. ”Den største fordel er helt klart muligheden for hyppig kontakt mellem coach og fokusperson,” siger han.

Outplacement | Læs på 3 min

Sådan gennemfører du en opsigelse i en digital tid med afstand

Det er muligt at gennemføre en værdig og ordentlig opsigelse digitalt. Men det kræver både forberedelse og blik for den opsagtes private situation. I dette indlæg får du vores bud på, hvordan din virksomhed opsiger en medarbejder digitalt.

Stress og trivsel, Ledelse | Læs på 1 min

Forstår du hvorfor dine medarbejdere har modstand mod forandringer?

Landets virksomheder gennemfører hver eneste dag masser af forandringer. Men det er bestemt ikke alle medarbejdere, der bifalder dem. Hvorfor det forholder sig sådan, giver en erhvervspsykolog sit bud på i dette videoindlæg.

Stress og trivsel | Læs på 4 min

Sådan tager du ansvar for din egen trivsel under coronaen

Mange danskere har netop nu en hverdag, der ligger langt fra normalen. Vores arbejds- og privatliv har på få øjeblikke ændret karakter, og det kan sagtens udfordre din trivsel. Her får du 6 råd til, hvad du netop nu selv kan gøre for at påvirke både din egen og andres trivsel i en positiv retning.

Stress og trivsel, Ledelse | Læs på 4 min

Leder: Hvad tænker din hjemsendte medarbejder?

Mange ledere har sendt medarbejdere hjem efter regeringens corona-hjælpepakke. Hvordan har de det mon? Hvilke udfordringer møder de?

Erhvervspsykolog Thomas Lange zoomer ind på tanker og reaktionerne hos medarbejderne derhjemme. Til sidst i artiklen deler vi 5 anbefalinger, den hjemsendte selv kan bruge.

Ledelse | Læs på 2 min

COVID-19: Et nedsmeltet arbejdsmarked

Direktør i AS3, Finn Lund Andersen, er i dialog med HR og ledere i de danske virksomheder hver eneste dag. Mange af dem er i øjeblikket hårdt ramt af corona-krisen. Her får du hans perspektiv på den aktuelle og meget uvante situation.

Stress og trivsel, Ledelse

Lederskab i en ekstraordinær situation

Hvad bør lederne lægge vægt på i en krisetid, hvor både de og medarbejderne arbejder hjemmefra? Direktør for Trivsel og Coaching, Lisbeth Bygsø-Petersen, anbefaler fokus på dialog og anerkendelse.

Stress og trivsel

Video: Sådan giver du en motiverende feedback

Hvordan giver du en god feedback, der giver mening for begge parter? Det kræver blandt andet, at du kender modtagerens værdisæt. Se med her.

Stress og trivsel

Stressede danskere skifter arbejdsgiveren ud

Stress er en af de væsentligste årsager til, at danskerne skifter job. Det viser en ny undersøgelse. ”Vi prioriterer i dag at have et godt arbejdsliv, og derfor er vi hurtige til at skifte arbejdsgiver, hvis vi mistrives på jobbet,” siger ekspert.

Stress og trivsel

Video: Sådan følger du op på en trivselsmåling

Som leder er det din opgave at følge op, når I har gennemført en trivselsmåling eller MTU i din organisation. I denne video får du nogle råd til, hvordan du griber denne proces an.

Stress og trivsel

Er stresskurven knækket? Nej, ikke rigtigt

Danske lønmodtagere trives bedre psykisk på arbejdspladsen, viser en undersøgelse. Men antallet af personer, der sygemeldes på grund af stress, er uændret. Det halter nemlig fortsat med at forebygge stress på organisationsniveau, mener en psykolog.

E-bøger, Ledelse

AS3 Jobsurvey 2020: Ny undersøgelse stiller skarpt på danskernes arbejdsliv

Jobmobiliteten i Danmark er den højeste i Europa. Men hvorfor søger danskerne konstant nye udfordringer? Og hvordan ser jobtilfredsheden egentlig ud herhjemme? Det giver en undersøgelse lavet af AS3 i samarbejde med Epinion svaret på.

Stress og trivsel, Ledelse

Atea-chef: ”Vi ser flere henvendelser til vores stress-hotline. Det er faktisk positivt”

It-virksomheden Atea har gennem et halvt år haft fokus på mental trivsel. Det har fjernet berøringsangsten for at tale om stress. I dag er det blevet legalt at bede om hjælp eller søge et godt råd hos virksomhedens stress-hotline.

Outplacement, Ledelse

Efter opsigelsesrunden: Hold fokus på de blivende medarbejdere

En opsigelsesproces består grundlæggende af tre perioder, der alle er lige vigtige: Før, under og efter opsigelserne. Desværre glemmer mange virksomheder at tage hånd om den sidste periode.

Stress og trivsel, Ledelse, Cases

Stresshåndtering: Som leder skal du kunne frakoble dine empatiske evner

De fleste ledere kommer på et tidspunkt til at stå overfor en medarbejder, der overvældes af stress. Når det først er sket, skal du ifølge ledelsesekspert Troels Gottlieb undgå at blive for empatisk. ”Du hjælper jo ikke medarbejderen, hvis du bestyrker ham eller hende i, at alt er forfærdeligt.”

Ledelse

Fra kollega til leder: Sådan tackler du skiftet

Overgangen fra medarbejder til leder er oftest den største menneskelige udfordring du møder i dit arbejdsliv. I denne artikel får du en række råd til, hvordan du klarer skiftet.

Stress og trivsel

Få 5 gode tips til at holde juleferie uden at tænke på jobbet

Om få dage starter juleferien for langt de fleste danskere, og vi stempler ud fra landets arbejdspladser i stor stil. Men alt for mange har svært ved at slippe jobbet helt. Og det er et skråplan, mener psykolog Thomas Lange. I dette indlæg forklarer han, hvorfor det er vigtigt at holde fri – og giver dig nogle gode råd til, hvordan du slipper arbejdet helt henover julen og nytåret.