Indlæg i Stress og trivsel

Få erhvervspsykologens 5 konkrete tips til, hvordan du genfinder balancen mellem aktivitet og ro efter travle perioder i dit arbejdsliv.

En af landets største uddannelsesinstitutioner slutter sig til den voksende række af virksomheder, der eksperimenterer med en mere fleksibel arbejdstid. I en...

Jeg ved, du arbejder hårdt på at lede og støtte dine medarbejdere, men husker du at passe på dig selv? Her udfolder erhvervspsykolog og ledelseskonsulent, Sarah Beg,...

Vil du også gerne have den positive balance fra ferien med tilbage på jobbet? Så læs med her, hvor erhvervspsykolog Sarah Beg gør dig klogere på, hvordan du kommer bedst...

Det er hårdt at vende tilbage efter en sygemelding med stress, men heldigvis lykkes det for langt de fleste, hvis de får den rette støtte og hjælp. Få...

Hvilke forventninger har de unge til deres arbejdsliv? Og hvilke anbefalinger vil de give til virksomhederne? Det får du svar på lige her i form af 10 bud på et...

Ny undersøgelse tegner for første gang et billede af The Great Resignation i Danmark. Det er opsigtsvækkende læsning, som sender højt løftede pegefingre til både...

Lyt med her, når erhvervspsykolog Thomas Lange i denne video gennemgår en model bestående af fire faser, som du kan bruge som forberedelse til samtalen med en stressramt...

Hvordan sikrer du egentlig, at du kommer helt ned i gear i din ferie og får ladet batterierne rigtigt op? Det giver erhvervspsykolog Thomas Lange dig fem bud på i denne...

Er din sædvanlige energi og entusiasme stadig den samme? Er der den rette balance mellem de krav, du oplever og de ressourcer, du har? Her giver coach og...

Så er det lige om lidt. Ferien banker på døren, og inden længe skal du sætte både arbejde og indbakke på en tiltrængt pause for en stund. Men hvordan kommer du godt på...

Når du konfliktmægler mellem to parter i en konflikt, er der særligt tre faldgruber, du ofte falder i. Lyt med her og blik klogere på, hvordan du undgår dem og får...

Hjemmearbejde giver stor frihed for den enkelte, men rummer også en række udfordringer for fællesskabet, vidensdelingen og medarbejderfastholdelsen på arbejdspladsen....

Uenigheder på arbejdspladsen er uundgåelige og i mange tilfælde grobund for kreativitet, udvikling og dynamik. Men uenigheder kan eskalere til konflikter og skabe uro,...

Vi retter ofte blikket mod work-life balance, når en medarbejder rammes af stress. Men hvad nu, hvis den egentlige udfordring skal findes i en helt anden ubalance -...

En turbulent periode med et massivt arbejdspres, dårlig ledelse og et stort privat tab, sendte i sommer Jane Fraenkel til tælling med stress fra et job som leder for...

I denne samtaleguide klæder direktør Lisbeth Bygsø-Petersen dig på til at forberede, afholde og følge op på forskellige typer af svære samtaler med dine medarbejdere.

Mindfulness er for længst rykket fra private forløb på AOF og FOF og ind på arbejdspladserne som en metode til at forebygge stress og fremme trivsel. Men virker det? 

Der er den form for ledelse, der får det bedste frem i dine medarbejdere og virker som benzin på et i forvejen letantændeligt bål af motivation. Og så er der den slags,...

Trivsel på jobbet er kommet på dagsordenen i de fleste virksomheder. Medarbejderenes velbefindende er nemlig en af de vigtigste faktorer, når det gælder om at fastholde...

I denne samtaleguide klæder erhvervspsykolog, Marianne Adelhardt Jensen dig på til at forberede, afholde og følge op på samtalen med en stressramt medarbejder.