<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1150766838320198&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Stress Og Trivsel

Stress og trivsel, Ledelse | Læs på 8 min

Har I fokus på forebyggelse af krænkelser?

Som arbejdsgiver er det ikke nok at håndtere episoder med krænkende adfærd - du er også forpligtet til at forebygge. Men hvordan griber du opgaven an og får sat krænkelser på dagsordenen på den bedst mulige måde? Erhvervspsykolog Mie-Marie Hye-Hestvang opfordrer til klare retningslinjer, mere dialog og en tydeliggørelse af roller og ansvar.

Styrk trivslen på jeres arbejdsplads

Stress og trivsel, Ledelse, Performance, Arbejdsmarkedet | Læs på 7 min

Klar til det hybride arbejdsliv?

Der er et arbejdsliv før og et arbejdsliv efter Corona. Den lange lockdown har givet os smag for den fleksibilitet og fordybelse, som hjemmearbejde giver. Samtidig har vi manglet det sociale fællesskab, og trivslen har været sat på prøve.

Så hvordan forener vi det bedste fra den fysiske og digitale verden? Og hvad skal du som leder og HR-professionel være særligt opmærksom på? Det giver erhvervspsykolog Nana Therkildsen dig fem bud på lige hér.

Stress og trivsel | Læs på 5 min

Tilbage på job efter ferien? Sådan kommer du godt fra start

Vil du også gerne have den positive balance fra ferien med tilbage på jobbet? Så læs med her, hvor erhvervspsykolog Sarah Beg gør dig klogere på, hvordan du kommer bedst muligt tilbage på arbejdet efter ferien – og hvem ved, måske samtidig får introduceret et par nye, gode vaner.

Stress og trivsel, Coaching | Læs på 3 min

Er du og jobbet stadig det bedste match?

Er din sædvanlige energi og entusiasme stadig den samme? Er der den rette balance mellem de krav, du oplever og de ressourcer, du har? Her giver coach og ledelsesrådgiver Carsten Agerlin dig en række refleksionsspørgsmål, du kan pakke med i feriekufferten.

Stress og trivsel | Læs på 6 min

Fem konkrete handlinger, der får dig til at slippe jobbet og blive ferieklar

Så er det lige om lidt. Ferien banker på døren, og inden længe skal du sætte både arbejde og indbakke på en tiltrængt pause for en stund. Men hvordan kommer du godt på ferie - uden pres, stress eller bekymringer over opgaver, du ikke nåede eller mails, du ikke fik svaret?

Stress og trivsel | Læs på 5 min

Krænket medarbejder? Sådan tackler HR samtalerne

Hvordan håndterer du som HR-medarbejder konkrete krænkelsessager bedst muligt? Erhvervspsykolog i AS3 Transition, Nana Therkildsen, deler sine anbefalinger til samtalen med den krænkede medarbejder.

Stress og trivsel, Ledelse

Forandringer påvirker arbejdspladsen. Sådan gør du som leder

En åben dør er ikke nok, hvis medarbejderne skal føle sig set og forstået, mener erhvervspsykolog Nana Therkildsen. Især under forandringer i organisationen er det vigtigt, at lederen er tæt på.

Stress og trivsel | Læs på 4 min

Vær nærværende. Vær tydelige. Vær mennesker

Hos hvidevareproducenten Miele har de 200 danske medarbejdere arbejdet hjemmefra det meste af 2020. HR-direktøren opfordrer andre virksomheder til at sætte endnu mere fokus på trivslen og turde gøre tingene lidt anderledes.

Stress og trivsel | Læs på 4 min

Fremtiden har indhentet os

Ligesom en stærk økonomi bærer landet igennem krisen, har arbejdspladsens sociale konto samme funktion for medarbejdernes mentale helbred. Men kontoen er ved at være tom, mener erhvervspsykolog Thomas Lange.

Stress og trivsel

Stressramt? Sådan reagerer vi typisk

Det kan være rigtig svært at erkende, når du selv bliver ramt af stresssymptomer. Erhvervspsykolog Nana Therkildsen fortæller her om de typiske reaktioner, hun møder hos stressramte medarbejdere og ledere.

Stress og trivsel, Ledelse

Krænkelser på jobbet: Hvad gør du?

De danske virksomheder har sat krænkelser på agendaen. Erhvervspsykolog Nana Therkildsen giver her sit bud på, hvem der har ansvaret i organisationerne, og hvordan man forebygger problemet.

Stress og trivsel

Symptomer på stress: Sådan spotter du tegn på stress

Hver eneste dag har op mod en halv million danskere symptomer på stress i et alvorligt omfang - ofte med store menneskelige og økonomiske konsekvenser til følge. For at undgå langvarige stressforløb skal du kende symptomerne. Men gør du det? Hvis ikke, så læs med her og få de gode råd.

Stress og trivsel

Stress statistik - få tallene fra Stressforeningen Danmark

Stress er et alvorligt problem i vores samfund, som har vidtrækkende konsekvenser særligt for det enkelte mennesker, der rammes, men også for vores virksomheder og samfund i sin helhed.

Stress og trivsel, Ledelse

4-dages arbejdsuge: Mirakelkur eller stressfaktor?

En 4-dages arbejdsuge - uden lønnedgang - er en interessant tanke for både virksomhedsledere og medarbejdere. Men man må ikke undervurdere de massive kulturelle og strukturelle ændringer, det kræver.

Stress og trivsel

Trivsel på arbejdspladsen - sådan får I et bedre arbejdsmiljø

Trivsel på jobbet er kommet på dagsordenen i de fleste virksomheder. Medarbejderenes velbefindende er nemlig en af de vigtigste faktorer, når det gælder om at fastholde medarbejdere. Men hvem har egentlig ansvaret for at sikre den gode trivsel?

Stress og trivsel

Hvilken hjælp skal du give en stressramt medarbejder?

Erhvervspsykolog og trivsels- og udviklingskonsulent, Nana Therkildsen, giver sine bud på, hvad du skal holde øje med, når du skal vælge hvilket tilbud, du skal give til en stressramt medarbejder.

Stress og trivsel

Hvad skal du være opmærksom på som medarbejder i en coronatid?

Selvom forandringen – livet med og uden COVID-19 – i princippet er den samme for os alle, er konsekvenserne af coronakrisen vidt forskellig for hver af os. Denne forskellighed vil jeg i dette indlæg forsøge at folde ud. Målet er, at du får en forståelse for, hvorfor du netop nu reagerer, som du gør – og hvorfor dine kolleger måske har et helt andet reaktionsmønster.

Stress og trivsel

Det fælles ansvar: Stresshåndtering er kunsten at løfte i flok

Hvordan forholder du dig, hvis du selv eller en af dine kolleger rammes af stress? Det afhænger fuldstændigt af om du er topleder, kollega eller nærmeste leder for en stressramt. Få Erhvervspsykolog Nana Therkildsens anbefalinger her.

Stress og trivsel, Ledelse

Leder: Hvad tænker din hjemsendte medarbejder?

Mange ledere har sendt medarbejdere hjem efter regeringens corona-hjælpepakke. Hvordan har de det mon? Hvilke udfordringer møder de?

Vi zoomer ind på tanker og reaktionerne hos medarbejderne derhjemme. Til sidst i artiklen deler vi 5 anbefalinger, den hjemsendte selv kan bruge.

Stress og trivsel

Tag styringen over dit nye (hjemme)arbejdsliv

erhvervspsykolog Thomas Langes, konkrete råd til at arbejde hjemmefra i en længere periode, hvad end du er leder, HR-medarbejder eller noget helt tredje.