Myter om stress er der mange af. En del af dem er mere sejlivede end andre. I denne video fortæller en psykolog om nogle af de mest udbredte.
Nogle bruger i flæng vendinger, som ’jeg er stresset’, mens andre kan være ramt uden at være bevidst om det.
Det vigtigste, når snakken falder på emnet ’stress’, er derfor at få skilt myter fra fakta.
Men har du egentlig styr på begreberne?
Hvis ikke, skal du se denne video. Her fortæller psykolog Thomas Lange om 5 stressmyter, han møder i sit daglige arbejde som trivsels- og udviklingskonsulent i AS3 Transition.
Kommenter indlægget