Styr dine negative tanker, så de ikke styrer dig
Du kan ikke styre dine tanker, men du kan styre, hvad du gør ved dem og hvor meget tid, du bruger på dem. Her får du 4 metakognitive øvelser, der træner din tankekontrol...
Du kan ikke styre dine tanker, men du kan styre, hvad du gør ved dem og hvor meget tid, du bruger på dem. Her får du 4 metakognitive øvelser, der træner din tankekontrol...
Hvorfor føler mange af os, at vi ikke er gode nok, selvom vi egentlig klarer os godt? Bliv klogere på det bedrageriske fænomen, og få erhvervspsykologens anbefalinger...
Overgangen fra studie til job kan være svær, og mange slår sig på det første møde med et krævende, konkurrencepræget og tempofyldt arbejdsmarked. Her deler...
I denne samtaleguide klæder erhvervspsykolog, Lotte Nielsen dig på til at forberede, afholde og følge op på samtalen med en stressramt medarbejder.
Hver eneste dag har op mod en halv million danskere symptomer på stress i et alvorligt omfang - ofte med store menneskelige og økonomiske konsekvenser til følge. For at...
Hvordan forholder du dig, hvis du selv eller en af dine kolleger rammes af stress? Det afhænger fuldstændigt af om du er topleder, kollega eller nærmeste leder for en...
Medarbejdere kan ikke være stressede og trives på samme tid. Derfor oplever virksomheder, som fokuserer på at øge trivslen, at sygefraværet falder. I dette indlæg ser vi...
Tilmeld dig AS3's Nyhedsbrev, så modtager du faglig inspiration 1-2 gange om måneden: Artikler og videoer, cases, e-bøger, guides og invitationer til events.
Du kan til enhver tid framelde dig igen.
Formålet med AS3 Transitions blog er at inspirere, dele viden og uddanne ledere og HR-ansvarlige i det gode arbejdsliv, opsigelser, trivselsarbejde, stresshåndtering og coaching.
Har du kommentarer, kan du kontakte Mette Skole Mikkelsen, Marketing Manager i AS3 Transition på msmi@as3.dk
AS3 Copyright 2023 | Cookie policy