<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1150766838320198&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Danmarks bedste ledelsesblog – vinder af Blogprisen

Hvad koster stress

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Hvad koster stress?

Thomas Lange

Prisen for stress er høj - menneskeligt som økonomisk. 430.000 mennesker har symptomer på stress dagligt, og 35.000 daglige sygemeldinger kan direkte relateres til et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Ifølge Stressforeningen koster stress det danske samfund14 milliarder kroner om året i form af sygefravær og udgifter til sundhedsvæsnet.

Det er vigtigt at slå fast, at stress ikke er nogen sygdom, men en helt naturlig og fornuftig reaktion, der oprindeligt er forbundet med vores mulighed for at overleve.

Vedvarende langvarig stress kan dog være en riskofator for at udvikle helbredstruende problemer - herunder fysiske og/eller psykiske sygdomme, forværring af allerede eksisterende sygdomme samt adfærdsændringer.

Du kan her se en oversigt af konsekvenserne af stress, og hvad stress koster fra Stressforeningen. Mange tankevækkende tal og megen alvorlig fakta. 

Selv om foreningen har foretaget en række undersøgelser af, hvor stort omfanget af stress er i Danmark, er det svært at svare entydigt på, hvad prisen på stress og andre psykisk betingede sygdomme reelt er.

Det er der mindst 3 årsager til:

1. Stress er uklart defineret

For det første er stress ikke nogen selvstændig diagnose, men er i stedet uklart defineret. Alene Stressforeningen inddeler stress i 3 overordnede definations-kategorier:

  1. Som en tilstand i den enkelte, eksempelvis uvished, anspændthed, irritabilitet, ængstelse eller ophidselse
  2. Som forhold i omgivelserne, eksempelvis høje krav, trusler, tab eller fare
  3. Som relationen mellem forhold i omgivelserne og individet. Typisk er der tale om, at kravene fra omgivelserne overstiger individets.

De mange forskellige definitioner kan gøre det svært at stille en endegyldig diagnose. Og stressede mennesker kan derfor blive enten forkert eller forsimplet diagnosticeret.

2. Mange har ubehandlede symptomer på stress

For det andet går en stor gruppe medarbejdere rundt med symptomer – eller en ubehandlet stresssygdom – uden at gå til læge - og indgår dermed ikke i officielle statistikker eller opgørelser.

Især mænd er dårlige til at vedkende sig, at de er stressede – og derfor til at besøge lægen og gøre noget ved problemet.

Læs også: Sådan ser du symptomer på stress

Download stress guide - gratis e-bog

3. Stress påvirker ens produktivitet tidligt

For det tredje viser undersøgelser, at stress påvirker produktiviteten i form af koncentrationsbesvær, faldende motivation, lav energi, dårlig hukommelse og nedsat effektivitet. Allerede længe før sygemeldingen.

Stress og sygenærvær

Den tredje årsag dækker over sygenærværet, det såkaldte presenteisme, der betegner de medarbejdere, som går på arbejde med stress og mentale helbredsproblemer – og oplever symptomer, der reducerer deres arbejdsevne.

Ifølge NFA, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, koster sygenærværet faktisk virksomhederne endnu flere penge end fraværet – i tabt eller mangelfuld produktion.

NFA peger på, at stress rammer vidensarbejdere ekstra hårdt, fordi symptomer som koncentrationsbesvær og dårlig hukommelse indvirker på lige præcis de egenskaber, vidensarbejderne har brug for.

Beregninger viser derfor, at presenteismen udgør den største udgift for de danske virksomheder og reducerer produktiviteten med helt op til 25 %. Dog er det vanskeligt at sætte et præcist tal på, hvad det svarer til i kroner og ører.

Forebyggelse er bedste behandling 

Den bedste måde at bearbejde stressproblemer på er ved at forebygge. Selv om mange danske virksomheder arbejder hårdt på at undgå stress, så har kun halvdelen af dem en decideret forebyggelsespolitik.

Og det er på trods af, at 94 % af medarbejdere med stress oplever, at deres stress er arbejdsrelateret – og ikke bunder i privatlivet.

Årsagen til de få forebyggelsespolitikker kan dels være, at det kan være grænseoverskridende som leder at spørge ind til sine medarbejderes privatliv, men når kilden til de fleste stresstilfælde er arbejdet, bør det være muligt at bevæge sig ind på områet.

Dels kan stress være vanskeligt at spotte. Både fordi det kan være svært at have fagligt og personligt fokus på alle sine medarbejdere, og fordi der eksisterer forskellige definitioner af stress, kan behandlingen blive svær.

Læs også: Sådan forebygger du stress som leder

Det kan blive dyrt ikke at forebygge stress

Alligevel er forebyggelse og en håndfast stresspolitik helt nødvendig. Det er nemlig for dyrt for virksomheden at lade være.

Når en medarbejder oplever sygenærvær, falder produktiviteten, og når samme medarbejder er helt sygemeldt, så opstår der et hul i organisationen, som andre skal fylde.

Det kan skabe en dominoeffekt, hvor byrden vokser for kollegaerne, som derfor også risikerer at udvikle symptomer.

I tillæg dertil stiger risikoen eksponentielt for, at den sygemeldte ikke vender tilbage til jobbet igen, jo længere tid vedkommende er væk.

Efter 3 måneder er der cirka 70 % chance for, at den stresssyge kommer tilbage på jobmarkedet. Efter et år er tallet på 26 %, og efter 3 år lyder samme tal på kun 4 %.

Forebyggelse er derfor den bedste behandling – hvis stressfravær, -nærvær og -omkostninger skal ned.

Thomas Lange

Thomas Lange

Uddannet psykolog. Har arbejdet som frivillig rådgiver i en række NGO’er samt som bestyrelsesformand i Psykologisk Korttidsrådgivning Vesterbro. Tidligere holdunderviser i tre fag på Københavns Universitet: Arbejds- og Organisationspsykologi, Udviklingspsykologi og Kognitionspsykologi samt praktikant hos Implement Consulting Group. Er i dag Trivsels- og udviklingskonsulent hos AS3 Transition med fokus på at hjælpe danske virksomheder med at skabe ledelse, der understøtter høj trivsel og forebygger stress. Arbejder sideløbende for Roskilde Festival i teamet bag organisationens interne ledelsesudvikling, Roskilde Leadership Lab.

Forrige indlæg

Hvordan håndterer du forandringer og transitioner?

Næste indlæg

Konsekvenser af mobning og chikane rammer hele virksomheden

Kommenter indlægget