--- title: Coaching er ikke et quick fix description: Coaching er et udviklingsværktøj for alle der ønsker at udvikle sig. For at opnå et udbytte af coaching skal du være nysgerrig og åben for at ændre dig image: https://blog.as3transition.dk/hubfs/Billeder_tilpasset_blogformat/Karriere_AS3-582610-edited.jpg --- [![AS3 Transition Blog](https://blog.as3transition.dk/hubfs/as3transition-blog/logo/as3-blog-logo.svg)](https://blog.as3transition.dk/) Perspektiver på arbejdsliv Vælg emne Emner [Alle emner 313](https://blog.as3transition.dk/) [Ledelse 124](https://blog.as3transition.dk/topic/ledelse) [Stress og trivsel 104](https://blog.as3transition.dk/topic/stress-og-trivsel) [Medarbejderudvikling 55](https://blog.as3transition.dk/topic/medarbejderudvikling) [Opsigelse 41](https://blog.as3transition.dk/topic/opsigelse) [Kultur og samarbejde 28](https://blog.as3transition.dk/topic/kultur-og-samarbejde) [HR-strategi 12](https://blog.as3transition.dk/topic/hr-strategi) [E-bøger 10](https://blog.as3transition.dk/topic/e-bøger) [Produktivitet 8](https://blog.as3transition.dk/topic/produktivitet) [Trivselsmåling 6](https://blog.as3transition.dk/topic/trivselsmåling) Skjul emner - [Medarbejderudvikling](https://blog.as3transition.dk/topic/medarbejderudvikling) # Coaching er ikke et quick fix ![Carsten Agerlin](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Nye%20portr%C3%A6tter%202021/as3_kbh_sept21_038.jpeg?upsize=true&upscale=true&width=140&height=140&name=as3_kbh_sept21_038.jpeg) Skrevet af [Carsten Agerlin](https://blog.as3transition.dk/author/carsten-agerlin) Fagchef for coaching og transitioner i AS3 Transition Udgivet 3. august 2016 Læs på 2 min. Vi kan meget mere, end vi tror. Hver især rummer vi et potentiale, som kan folde sig ud og vokse sig større og stærkere end før, hvis blot det får de rette vækstbetingelser. Men coaching udvikler dig kun, hvis du er klar til at se dig selv med nye øjne. Uanset, hvilken faggruppe du tilhører, eller hvilket niveau du sidder på i en organisation, kan coaching give dig ny selvindsigt og udvide dit potentiale, så du opnår større arbejdsglæde og får mere ud af din arbejdsindsats. ## Skal coaching virke, skal du turde gå hele vejen Udgangspunktet for et coachingforløb i en jobkontekst er altid, at du ønsker at skabe en indre eller ydre forandring for dig selv i dit arbejdsliv. Måske ønsker du at lære noget om dig selv, udvikle dine egenskaber som leder eller forfølge dine karrieremål? Måske er der et konkret tema, som udfordrer dig, eller du har brug for forretningsmæssig sparring på din ledelsesstil. - Læs også: [Hvornår skal du vælge coaching?](https://blog.as3transition.dk/coaching/hvornaar-skal-du-vaelge-coaching) Hvis du skal skabe en reel forandring for dig selv, skal du være åben for at ændre dig. Et coachingforløb har ingen effekt, hvis ikke du er parat til selv at gå hele vejen. ## Vær parat til at ændre mindset I coaching tager man selv ansvaret for sin udvikling og arbejder for at nå sine mål. Det kræver mental parathed og en åbenhed i forhold til at udfordre sig selv og skabe en ændring. Derfor bør man som udgangspunkt ikke sende personer til coaching, som ikke har et ægte ønske om at udvikle sig. Coaching fungerer kun, hvis dialogen er baseret på en ægte villighed til at flytte sig. I coachingsamtalen vil din coach konfrontere dig med gode og vanskelige spørgsmål, som bringer dig til din næste udviklingszone. Går du ind i forløbet med åbenhed, nysgerrighed og lyst til at udforske dig selv og dine muligheder, vil du kunne drage fordel af coaching som et målrettet og skræddersyet udviklingsredskab. - Læs også: [Coaching: Lederens foretrukne værktøj til udvikling](https://blog.as3transition.dk/coaching/hvorfor-coaching) ## Coaching er ikke svaret på alt Coaching retter sig udelukkende mod raske og velfungerende mennesker, som er klar til at indtage en undersøgende position inden for coachingens naturlige rammer. En god coach kender sine begrænsninger og henviser videre, hvis vedkommende ikke har den fornødne baggrund til at coache inden for dit ønskede tema eller i forhold til din konkrete udfordring. I andre tilfælde, kan den, der modtager coaching, have behov for andre former for hjælp, som for eksempel psykologsamtaler. En coachs vigtigste opgave er at føre fokuspersonen hen til præcis den hjælp, der passer til situationen og personens udviklingspotentiale. - Læs også: [Coaching er ikke en 'hvad-synes-du-selv-samtale'](https://blog.as3transition.dk/coaching/saadan-vælger-du-den-rette-coach) Del denne artikel [Facebook](https://facebook.com/sharer.php?u=https://blog.as3transition.dk/coaching/coaching-er-ikke-et-quick-fix) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/cws/share?url=https://blog.as3transition.dk/coaching/coaching-er-ikke-et-quick-fix) [Send på e-mail](mailto:?body=https://blog.as3transition.dk/coaching/coaching-er-ikke-et-quick-fix) ![](https://blog.as3transition.dk/hubfs/as3transition-blog/backgrounds/form-wave.svg) ## Vil du høre mere Udfyld formularen, hvis du ønsker sparring eller har spørgsmål til emnet. Så kontakter jeg dig. ![Carsten Agerlin](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Nye%20portr%C3%A6tter%202021/as3_kbh_sept21_038.jpeg?width=482&height=482&name=as3_kbh_sept21_038.jpeg) Carsten Agerlin Fagchef for coaching og transitioner i AS3 Transition [ca@as3.dk](mailto:ca@as3.dk) ### [![](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Blog%20topbanner%201920X990/banner%20artikel%20lisbeth%20transitionsforst%C3%A5else%20(4).png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=banner%20artikel%20lisbeth%20transitionsforst%C3%A5else%20(4).png) Medarbejderudvikling Når forandring starter indefra – kunsten at navigere i transitioner](https://blog.as3transition.dk/kunsten-at-navigere-i-transitioner) ### [![Artikel Linda Sanee](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Blog%20topbanner%201920X990/Linda%20Sanee%20artikel%20(2).png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Linda%20Sanee%20artikel%20(2).png) Medarbejderudvikling Jeg besluttede tidligt i livet, at jeg ikke ville være offer](https://blog.as3transition.dk/jeg-besluttede-tidligt-i-livet-at-jeg-ikke-vil-vaere-offer) ### [![Spil din leder god](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Blog%20topbanner%201920X990/blogbilleder%201920X990-3.png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=blogbilleder%201920X990-3.png) Medarbejderudvikling Spil din leder god og få den leder, du fortjener](https://blog.as3transition.dk/ledelse/spil-din-leder-god) ## Vi holder dig opdateret om det gode arbejdsliv Tilmeld dig AS3's Nyhedsbrev, så modtager du faglig inspiration 1-2 gange om måneden: Artikler og videoer, cases, e-bøger, guides og invitationer til events. Du kan til enhver tid framelde dig igen. ![](https://25645563.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25645563/as3transition/backgrounds/slider-bg.svg) ### Om bloggen Vi vil gerne inspirere, dele viden og uddanne ledere og HR-ansvarlige i det gode arbejdsliv, opsigelser, trivselsarbejde, stresshåndtering, coaching og ledelse. Har du kommentarer, kan du kontakte Mette Skole Mikkelsen, Marketing Manager i AS3 Transition på [msmi@as3.dk](mailto:msmi@as3.dk) AS3 Copyright 2026 | [Cookie policy](https://www.as3transition.dk/cookie-policy/) ### Emner på bloggen - [Stress og trivsel](https://blog.as3transition.dk/topic/stress-og-trivsel) - [Ledelse](https://blog.as3transition.dk/topic/ledelse) - [Medarbejderudvikling](https://blog.as3transition.dk/topic/medarbejderudvikling) - [Opsigelse](https://blog.as3transition.dk/topic/opsigelse) - [E-bøger](https://blog.as3transition.dk/topic/e-b%C3%B8ger) - [Trivselsmåling](https://blog.as3transition.dk/topic/trivselsm%C3%A5ling) - [HR-strategi](https://blog.as3transition.dk/topic/hr-strategi) ### Kontakt **T:** [+45 82 10 00 20](tel:+45%2082%2010%2000%2020) **M:** [info@as3transition.dk](mailto:info@as3transition.dk) [Følg os på LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/as3-transition) [![as3-light](https://blog.as3transition.dk/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Logoer%20og%20ikoner/Logoer/as3-light.svg)](https://www.as3transition.dk/) × ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Carsten Agerlin", "url" : "https://blog.as3transition.dk/author/carsten-agerlin" }, "dateModified" : "2026-06-16T08:18:20.271Z", "datePublished" : "2016-08-03T11:00:00.000Z", "headline" : "Coaching er ikke et quick fix", "image" : [ "https://blog.as3transition.dk/hubfs/Billeder_tilpasset_blogformat/Karriere_AS3-582610-edited.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.as3transition.dk/coaching/coaching-er-ikke-et-quick-fix", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.as3transition.dk/hubfs/Email/transition-logo.png" }, "name" : "AS3" } } ```