Det er sommer. Du har ferie. Og SÅ skal der læses! Men hvilke bøger skal du kaste dig over? Og hvad læser erhvervspsykologer egentlig, når de holder fri? Få svar på begge dele, når vi deler seks anbefalinger til sommerens læse- og lytteoplevelser.
Sarah Beg: Derfor sover vi af Matthew Walker
En helt fantastisk bog, hvis du er nysgerrig på at forstå søvn, dine egne søvnmønstre og 'søvnhistorie'. Den er fyldt med tips til at forbedre søvnen og skabe bedre balance ved at være opmærksom på sine søvnvaner- og mønstre.
Jeg har fået et helt andet forhold til min søvn, efter jeg har læst, hvor afgørende betydning, den har for vores sundhed og evne til at tackle de udfordringer, vi møder.
I bogen kalder han søvn for en slags 'natteterapi', som vi jo faktisk bruger en tredjedel (!) af vores liv på.
Lotte Nielsen: Ledelse som bærer frugt af Poul Langagergaard mfl.
Vil du bygge bro mellem organisationens mål på den ene side - og medarbejdernes engagement på den anden? Så er der masser at blive klog på i denne bog, som er både inspirerende og fyldt med gode eksempler og illustrationer.
Jeg blev særligt inspireret af deres blik på udviklingsdialogen mellem leder og medarbejder - og hvordan den kan styrke medarbejdernes oplevelse af at få dækket grundlæggende behov for mening, mestring, tilhør og autonomi. Så de både kan og vil bidrage til at realisere organisationens vision.
Mie Marie Hye-Hestvang: The Emotionally Intelligent Leader af Daniel Goleman
Jeg har beskæftiget mig med relationskompetence, konflikthåndtering og ledelse i efterhånden mange år og finder hele området med emotionel intelligens utrolig spændende.
Jeg anser det for at være en vigtig kompetence, man som leder bør kigge ind i og øge hos sig selv.
Når mine kolleger og jeg arbejder med lederudvikling, har vi fokus på bevidsthed om egen adfærd og skyggesider, sociale færdigheder, selvmonitorering og evnen til at skabe værdifulde dialoger.
Jeg forestiller mig, at jeg kan bygge endnu mere på ved at læse Daniel Golemans bog.
Om jeg rent faktisk får tiden til at sætte mig med en bog i løbet af en sommerferie med tre små børn, vil tiden vise. Der forsøger jeg at møde mig selv med empati og forståelse - helt i den emotionelle intelligens ånd 😂
Camilla Lange: Lifespan – why we age – and why we don’t have to’ af David A. Sinclair
Jeg glæder mig til at læse bogen, fordi jeg altid synes, at det er spændende at blive klogere på, hvad man selv kan gøre for at leve et sundt og godt liv.
Både for min egen skyld og for dem omkring mig, jeg deler liv og hverdag med både uden for og på arbejdet.
Bogen er forskningsbaseret, hvilket for mig er et klart plus. Jeg kan nemlig godt lide, at der er noget belæg bagved alle de gode forslag 😊
Thomas Lange: Lederen mellem tvivl og handlekraft af Lotte S. Lüscher
Hvordan er du tydelig som leder, samtidig med at du indgår i ligeværdige dialoger med dine medarbejdere?
Denne bog indfanger på fornem vis de mange paradokser eller ‘udspændtheder’, som ledere befinder sig i – uanset ledelsesniveau, sektor og industri.
Den har givet mig et øget fokus på, at ledelse handler om balance. Balance mellem hvad du har blik for, og hvad du har ryggen til.
Hvad er dine bias? Og hvordan stemmer det overens med, hvad opgaven kalder på?
Det er en vigtig pointe i bogen, at paradokser hverken kan eller skal løses. Modsat et dilemma, hvor du ender med at vælge A eller B, er begge sider af paradokset konstant relevante.
Du skal derfor kende dine personlige faldgruber - og bevæge dig rundt på vippebrættet for ikke at få overbalance.
Marianne Adelhardt: Think fast, Talk smart af Matt Abrahams
Trænger du til at lytte til en god podcast, kan jeg på det varmeste anbefale denne fra Stanford University.
Her får du en halv times gode og let omsættelige input fra eksperter og forskere, der diskuterer virkemidler i god kommunikation.
Mens jeg vandrer rundt i skønne Toscana, vil jeg fx glæde mig til at høre, hvordan man:
- opbygger dybe forbindelse i professionelle relationer.
- bruger humor som et effektivt virkemiddel i sin kommunikation
- når i mål med sin kommunikation ved at anerkende sit publikums emotionelle behov.
