--- title: Stress statistik - få tallene om stress i Danmark description: Stress statistikken viser at stress er et alvorligt problem i vores samfund, som har vidtrækkende konsekvenser for de mennesker, der rammes. image: https://blog.as3transition.dk/hubfs/Billeder_tilpasset_blogformat_nye/as3_2017_0560-769381-edited.jpg --- [![AS3 Transition Blog](https://blog.as3transition.dk/hubfs/as3transition-blog/logo/as3-blog-logo.svg)](https://blog.as3transition.dk/) Perspektiver på arbejdsliv Vælg emne Emner [Alle emner 316](https://blog.as3transition.dk/) [Ledelse 124](https://blog.as3transition.dk/topic/ledelse) [Stress og trivsel 104](https://blog.as3transition.dk/topic/stress-og-trivsel) [Medarbejderudvikling 55](https://blog.as3transition.dk/topic/medarbejderudvikling) [Opsigelse 42](https://blog.as3transition.dk/topic/opsigelse) [Kultur og samarbejde 29](https://blog.as3transition.dk/topic/kultur-og-samarbejde) [HR-strategi 12](https://blog.as3transition.dk/topic/hr-strategi) [E-bøger 10](https://blog.as3transition.dk/topic/e-bøger) [Produktivitet 8](https://blog.as3transition.dk/topic/produktivitet) [Trivselsmåling 6](https://blog.as3transition.dk/topic/trivselsmåling) Skjul emner - [Stress og trivsel](https://blog.as3transition.dk/topic/stress-og-trivsel) # Stress statistik - få tallene om stress i Danmark ![Henrik Boye Ebbesen](https://blog.as3transition.dk/hubfs/download.jfif) Skrevet af [Henrik Boye Ebbesen](https://blog.as3transition.dk/author/henrik-boye-ebbesen) Tidligere content manager i AS3 Transition Udgivet 18. august 2020 Læs på 2 min. **Stress er et alvorligt problem i vores samfund, som har vidtrækkende konsekvenser særligt for det enkelte mennesker, der rammes, men også for vores virksomheder og samfund i sin helhed.** ## Fakta om stress At stress er et alvorligt problem, viser tal fra Stressforeningen i Danmark: - Op mod hver fjerde sygemelding skyldes dårligt psykisk arbejdsmiljø. Det svarer til 35.000 danskere, som hver dag er sygemeldte på grund af psyko-sociale faktorer - 250 - 300.000 danskere lider alvorligt af stress - Stress koster samfundet 14 milliarder kroner om året i form af sygedage, tidlige dødsfald og udgifter til sundhedsvæsnet. Det er 40 millioner kroner om dagen - Stress er skyld i en million fraværsdage årligt, 30.000 hospitalsindlæggelser, 3.000 førtidspensioner og 500.000 henvendelser i almen praksis hvert år - 430.000 danskere har symptomer på alvorlig stress hver dag. Det svarer cirka til 12 % af befolkningen Også tal fra [AS3 Jobsurvey](https://www.as3transition.dk/as3-jobsurvey-2020/) peger på, at stress er udbredt på de danske arbejdspladser. Epinion og AS3 spurgte i 2021 1.800 danskere om deres trivsel på jobbet: - 15 % føler sig ofte eller hele tiden stresset - 32 % oplever ingen eller kun begrænset hjælp fra deres nærmeste leder, når de føler sig stresset - 'Mere stress' er den primære årsag til forringelse af jobtilfredsheden ## [![Download e-bog om stress](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/542333/1a530485-38f8-4a39-8e78-eab37f075ade.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/542333/1a530485-38f8-4a39-8e78-eab37f075ade) ## Stress skal tages alvorligt At sætte stress i tal på ovenstående måde angiver, hvor stort er problem stress rent faktisk er. Både på danske arbejdspladser og som global sygdomskilde. Stressstatistikken angiver dog ikke de personlige omkostninger, alvorlig stress kan have for den enkelte medarbejder. [Læs også Guide til ledere: Sådan håndterer du samtalen med din stressramte medarbejder](https://blog.as3transition.dk/ledelse/hvordan-tager-du-samtalen-med-en-stressramt-medarbejder) Alvorlig langvarig stress kan medføre markante omkostninger i dit privatliv. Selvom dit høje stressniveau er arbejdsrelateret, efterlader du det ikke nødvendigvis, når du forlader din arbejdsplads. Du kan også være stresset på vej hjem i bilen, når du spiser aftensmad med din familie og efter du er gået i seng om aftenen. Alvorlig stress påvirker dig som menneske - ikke kun som medarbejder. Du kan også læse mere på [Sundhedsstyrelsens hjemmeside](https://www.sst.dk/da/Fagperson/Forebyggelse-og-tvaergaaende-indsatser/Mental-og-digital-sundhed/Mental-sundhed/Stress/Tal-og-fakta), hvor du finder et overblik over den aktuelle, forskningsbaserede viden, som er udarbejdet af Statens Institut for Folkesundhed. **Nyttige links:** - [Hvad er stress?](https://blog.as3transition.dk/stress-og-trivsel/hvad-er-stress) - [Symptomer på stress: Sådan spotter du tegn på stress](https://blog.as3transition.dk/stress-og-trivsel/symptomer-paa-stress) - [E-bog: Sådan undgår du stress i din virksomhed](https://blog.as3transition.dk/gratis-e-bog-stress) - [Gratis webinar om trivsel og stress](https://blog.as3transition.dk/webinar-sådan-spotter-du-stress-og-skaber-trivsel-på-arbejdspladsen) - [Stresscoaching - professionel rådgivning med AS3](https://www.as3transition.dk/stresscoaching/) ## Book vores seminar: 'Hvordan leder jeg min stressramte medarbejder?' Vil du guides i, hvordan du bedst hjælper din stressramte - og måske sygemeldte - medarbejder tilbage i god trivsel? Så kan du booke et seminar for jeres ledere, HR eller medarbejdere. [Se indhold og priser her](https://blog.as3transition.dk/book-et-seminar-om-ledelse-af-stresramte-medarbejdere)   Del denne artikel [Facebook](https://facebook.com/sharer.php?u=https://blog.as3transition.dk/stress-statistik) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/cws/share?url=https://blog.as3transition.dk/stress-statistik) [Send på e-mail](mailto:?body=https://blog.as3transition.dk/stress-statistik) ![](https://blog.as3transition.dk/hubfs/as3transition-blog/backgrounds/form-wave.svg) ## Vil du høre mere? Udfyld formularen, hvis du ønsker sparring eller har spørgsmål til emnet. Så kontakter vi dig. ![Kontakt os i dag](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/as3transition-blog/aarhus_02.jpg?width=482&height=320&name=aarhus_02.jpg) AS3 Transition [info@as3transition.dk](mailto:info@as3transition.dk) ### [![Den første uge efter ferien](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Blog%20topbanner%201920X990/Den%20f%C3%B8rste%20uge%20efter%20ferien%20banner.png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Den%20f%C3%B8rste%20uge%20efter%20ferien%20banner.png) Stress og trivsel Den første uge efter ferien er årets mest ærlige](https://blog.as3transition.dk/den-foerste-uge-efter-ferien-er-aarets-mest-aerlige) ### [![](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Du%20m%C3%A5%20gerne%20g%C3%A5%20p%C3%A5%20ferie.%20Det%20sv%C3%A6re%20er%20at%20f%C3%A5%20arbejdet%20til%20at%20blive%20hjemme.png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Du%20m%C3%A5%20gerne%20g%C3%A5%20p%C3%A5%20ferie.%20Det%20sv%C3%A6re%20er%20at%20f%C3%A5%20arbejdet%20til%20at%20blive%20hjemme.png) Stress og trivsel Det er let nok at tage på ferie. Det svære er at få arbejdet til at blive hjemme](https://blog.as3transition.dk/du-maa-gerne-gaa-paa-ferie-det-svaere-er-at-faa-jobbet-til-at-blive-hjemme) ### [![Er du og jobbet stadig det rette match](https://blog.as3transition.dk/hs-fs/hubfs/Det%20er%20ikke%20sikkert%2c%20du%20skal%20sige%20op.%20Men%20m%C3%A5ske%20er%20det%20p%C3%A5%20tide%20at%20indr%C3%B8mme%2c%20at%20noget%20er%20blevet%20sk%C3%A6vt.png?upsize=true&upscale=true&width=635&name=Det%20er%20ikke%20sikkert%2c%20du%20skal%20sige%20op.%20Men%20m%C3%A5ske%20er%20det%20p%C3%A5%20tide%20at%20indr%C3%B8mme%2c%20at%20noget%20er%20blevet%20sk%C3%A6vt.png) Stress og trivsel Det er ikke sikkert, du skal sige op. Men måske noget er blevet skævt](https://blog.as3transition.dk/det-er-ikke-sikkert-du-skal-sige-op) ## Vi holder dig opdateret om det gode arbejdsliv Tilmeld dig AS3's Nyhedsbrev, så modtager du faglig inspiration 1-2 gange om måneden: Artikler og videoer, cases, e-bøger, guides og invitationer til events. Du kan til enhver tid framelde dig igen. ![](https://25645563.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25645563/as3transition/backgrounds/slider-bg.svg) ### Om bloggen Vi vil gerne inspirere, dele viden og uddanne ledere og HR-ansvarlige i det gode arbejdsliv, opsigelser, trivselsarbejde, stresshåndtering, coaching og ledelse. Har du kommentarer, kan du kontakte Mette Skole Mikkelsen, Marketing Manager i AS3 Transition på [msmi@as3.dk](mailto:msmi@as3.dk) AS3 Copyright 2026 | [Cookie policy](https://www.as3transition.dk/cookie-policy/) ### Emner på bloggen - [Stress og trivsel](https://blog.as3transition.dk/topic/stress-og-trivsel) - [Ledelse](https://blog.as3transition.dk/topic/ledelse) - [Medarbejderudvikling](https://blog.as3transition.dk/topic/medarbejderudvikling) - [Opsigelse](https://blog.as3transition.dk/topic/opsigelse) - [E-bøger](https://blog.as3transition.dk/topic/e-b%C3%B8ger) - [Trivselsmåling](https://blog.as3transition.dk/topic/trivselsm%C3%A5ling) - [HR-strategi](https://blog.as3transition.dk/topic/hr-strategi) ### Kontakt **T:** [+45 82 10 00 20](tel:+45%2082%2010%2000%2020) **M:** [info@as3transition.dk](mailto:info@as3transition.dk) [Følg os på LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/as3-transition) [![as3-light](https://blog.as3transition.dk/hubfs/Denmark%20-%20AS3%20Transition/Logoer%20og%20ikoner/Logoer/as3-light.svg)](https://www.as3transition.dk/) × ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Henrik Boye Ebbesen", "url" : "https://blog.as3transition.dk/author/henrik-boye-ebbesen" }, "dateModified" : "2026-03-26T08:50:44.713Z", "datePublished" : "2020-08-18T11:23:00.000Z", "headline" : "Stress statistik - få tallene om stress i Danmark", "image" : [ "https://blog.as3transition.dk/hubfs/Billeder_tilpasset_blogformat_nye/as3_2017_0560-769381-edited.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.as3transition.dk/stress-statistik", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.as3transition.dk/hubfs/Email/transition-logo.png" }, "name" : "AS3" } } ```