/Nana-1.jpeg?width=40&name=Nana-1.jpeg){kind=small}
Det kan være rigtig svært at erkende, når du selv bliver ramt af stresssymptomer. Erhvervspsykolog Nana Therkildsen fortæller her om de typiske reaktioner, hun møder hos stressramte medarbejdere og ledere.
At lade op. Søvn. Personlige værdier og prioriteringer. Det er vigtige emner i samtalerne med stressramte.
Processen starter dog ofte et andet sted. Nemlig med den - ofte svære - erkendelse af, at stress faktisk også kan ramme dig.
Nana Therkildsen rådgiver mange medarbejdere og ledere, der oplever stress i forbindelse med deres arbejdsliv. Se med i videoen her, hvor hun fortæller om de reaktioner, hun møder. Og få hendes anbefalinger til at komme videre.
/Nana-1.jpeg?width=100&height=100&name=Nana-1.jpeg)
Kommenter indlægget