<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1150766838320198&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">
as3_2017_0927-1

Stress og trivsel | Læs på 1 min

Video: 6 veje til bedre trivsel

Thomas Lange

I videoen her forklarer erhvervspsykolog Thomas Lange, hvilke faktorer der har indflydelse på din trivsel på arbejdspladsen.

Ved du egentlig, hvilke faktorer der påvirker din trivsel på arbejdspladsen? Forskning viser, at der særligt er 6 veje, der har betydning for, om du trives i det daglige på dit arbejde.

De 6 veje til trivsel er:

  1. Indflydelse
  2. Mening
  3. Forudsigelighed
  4. Social støtte
  5. Belønning
  6. Krav

Her kan du høre, hvordan du fortolker de enkelte faktorer, og hvilken indflydelse de hver især har på din trivsel.

Thomas Lange

Thomas Lange

Erhvervspsykolog samt trivsels- og udviklingskonsulent hos AS3 Transition med fokus på at hjælpe danske virksomheder med at skabe ledelse, der understøtter høj trivsel og forebygger stress. Arbejder sideløbende for Roskilde Festival i teamet bag organisationens interne ledelsesudvikling, Roskilde Leadership Lab. Har arbejdet som frivillig rådgiver i en række NGO’er samt som bestyrelsesformand i Psykologisk Korttidsrådgivning Vesterbro. Tidligere holdunderviser i tre fag på Københavns Universitet: Arbejds- og Organisationspsykologi, Udviklingspsykologi og Kognitionspsykologi.

Forrige indlæg

Ekspert advarer: ”Hvis vi tror, at vi kan løse stress på jobbet ved at fokusere på individet, fejler vi big time”

Næste indlæg

Fyring under sygdom: Hvad må du som arbejdsgiver?

Kommenter indlægget