<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1150766838320198&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Danmarks bedste ledelsesblog – vinder af Blogprisen

Thomas Lange

Thomas Lange

Uddannet psykolog. Har arbejdet som frivillig rådgiver i en række NGO’er samt som bestyrelsesformand i Psykologisk Korttidsrådgivning Vesterbro. Tidligere holdunderviser i tre fag på Københavns Universitet: Arbejds- og Organisationspsykologi, Udviklingspsykologi og Kognitionspsykologi samt praktikant hos Implement Consulting Group. Er i dag Trivsels- og udviklingskonsulent hos AS3 Transition med fokus på at hjælpe danske virksomheder med at skabe ledelse, der understøtter høj trivsel og forebygger stress. Arbejder sideløbende for Roskilde Festival i teamet bag organisationens interne ledelsesudvikling, Roskilde Leadership Lab.

Artikler af Thomas Lange

Stress og trivsel | Læs på 8 min

Symptomer på stress: Sådan spotter du tegn på stress

Hver eneste dag har op mod en halv million danskere symptomer på stress i et alvorligt omfang - ofte med store menneskelige og økonomiske konsekvenser til følge. For at undgå langvarige stressforløb skal du kende symptomerne. Men gør du det? Hvis ikke, så læs med her og få de gode råd.

Ledelse | Læs på 4 min

Ledelsesudvikling virker – hvis du gør det på den rigtige måde

Hvis du bruger en del af din tid på at designe og afvikle ledelsesudviklingsforløb, støder du sikkert ofte på spørgsmålet: Giver de overhovedet nogen værdi? Hvis du ikke kan svare med det samme, skal du læse dette indlæg.

Stress og trivsel | Læs på 10 min

Trivsel på arbejdspladsen - sådan får I et bedre arbejdsmiljø

Trivsel på jobbet er kommet på dagsordenen i de fleste virksomheder. Medarbejderenes velbefindende er nemlig en af de vigtigste faktorer, når det gælder om at fastholde medarbejdere. Men hvem har egentlig ansvaret for at sikre den gode trivsel?

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Der er ofte en klar forbindelse mellem dårlig ledelse og stress

Stress og ledelse hænger tæt sammen, og ofte skyldes stress, at ledere ikke kender deres medarbejdere godt nok eller stiller for høje krav til dem. Lederen spiller også en afgørende rolle, når det gælder om at hjælpe den stressramte.

Stress og trivsel | Læs på 3 min

HR-afdelingen spiller ofte en vigtig rolle for den stressramte

Stress er vor tids største trussel mod arbejdsmiljøet. Og når det kommer til stress, har virksomhedens ansatte forskellige ansvarsroller. Det gælder også for HR-afdelingen, hvor det handler om at have viden om de bedste løsninger for den medarbejder, der er ramt af stress. 

Coaching | Læs på 5 min

Coaching samtaler: Et godt råd er ikke altid den bedste løsning

Er du er typen, der altid har en løsning klar, hvis du bliver stillet over for en udfordring? Så skal du læse dette indlæg. For måske kan du få udbytte af at bevæge dig fra den rådgivende til en mere coachende rolle i dine samtaler. Se hvilke fordele, det har.

Stress og trivsel | Læs på 13 min

Stressforebyggelse - hvordan forebygger man stress? Og hvorfor det er vigtigt

Stressforebyggelse eller helbredelse - i kampen mod stress er vi ofte splittede i netop disse to lejre. Men hvad er bedst? Og udelukker det ene det andet?

Stress og trivsel | Læs på 7 min

Video: Kender du de tre typer af stressforløb?

Stress udvikler sig forskelligt fra person til person. Nogle stressramte fortæller, at det kom som et lyn fra en klar himmel. Andre siger, at de måske havde en fornemmelse af, de var ude på en glidebane og nogen kan måske endda påpege, hvor det helt præcist gik galt.

Stress og trivsel | Læs på 4 min

7 råd til at modvirke dårlig trivsel på arbejdspladsen

Du hører det igen og igen. Ordet trivsel. I en tid, hvor arbejdspresset er stigende, er trivselsoptimering blevet et begreb, der får øget fokus på ledelsesgangene rundt om i Danmark.  Men hvordan modvirker man dårlig trivsel i praksis ude blandt medarbejderne? 

Stress og trivsel | Læs på 10 min

Stresshåndtering er som kunsten at løfte i flok

Hvordan skal du egentlig forholde dig, hvis du selv eller en kollega rammes af stress? Det afhænger fuldstændigt af den position, du har i virksomheden. I dette indlæg kan du læse om, hvordan du håndterer stress, hvis du selv bliver ramt eller når du er topleder, kollega eller daglig leder for en stressramt.

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Hvordan kan en trivselsmåling skabe værdi for din virksomhed?

Stress og mistrivsel koster hvert år danske virksomheder flere milliarder kroner i produktionstab. Ved at arbejde med trivselsmåling kan medarbejdernes mentale helbred styrkes markant og bundlinjen forbedres.

Stress og trivsel | Læs på 2 min

Lav en trivselsstrategi og få bedre resultater på bundlinjen

Det er sjældent tilstrækkeligt, at virksomheder eller organisationer har et ønske om at forbedre medarbejdernes trivsel. Skal indsatsen virkelig gøre en forskel, kræver det en egentlig trivselsstrategi.

Stress og trivsel | Læs på 2 min

Sådan bruger du motivation til at skabe trivsel for dine medarbejdere

Hvis du som leder vil skabe trivsel på sin arbejdsplads, er det afgørende at vide, hvad der driver ens medarbejdere. I dette indlæg ser vi nærmere på to typer af motivation, og hvordan du som leder kan bruge dem.

Stress og trivsel | Læs på 1 min

Derfor kan vi ikke tale om trivsel uden at tale om stress

Medarbejdere kan ikke være stressede og trives på samme tid. Derfor oplever virksomheder, som fokuserer på at øge trivslen, at sygefraværet falder. I dette indlæg ser vi nærmere på sammenhængen mellem stress og trivsel, og hvorfor det nogle gange er okay at være presset.

Stress og trivsel | Læs på 2 min

Tal sammen på arbejdspladsen: Feedback skaber trivsel og bedre performance

På enhver arbejdsplads er det vigtigt at tale åbent om de forhold, der vedrører arbejdsmiljøet. En god feedback-kultur er nemlig et af de elementer, der sikrer tillid og dermed øger både trivsel og performance.

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Vejen til godt arbejdsmiljø: Sådan får du topledelsen med på at skabe god trivsel

Trivsel på arbejdspladsen er afgørende for et godt, psykisk arbejdsmiljø. I mange virksomheder er det imidlertid en udfordring at få involveret topledelsen i trivselsprocessen. I dette indlæg får du nogle konkrete råd til, hvad du kan gøre for at få ledelsen med på trivsels-vognen.

Stress og trivsel | Læs på 2 min

Topledelsen skal sikre trivsel gennem en tydelig strategi

Hvis du som leder skal have dine medarbejdere til at trives, kræver det en tydelig strategi. Det er nemlig topledelsens ansvar at gå forrest, når god trivsel skal sikres.

Stress og trivsel | Læs på 2 min

En tydelig leder er troværdig

En leder skal være bindeled mellem topledelsens strategiske rammer og medarbejdernes daglige arbejde. Som leder skal du derfor udvise tydelig ledelse, være rollemodel og have indgående kendskab til dine medarbejderes situation.

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Voksenmobning er et problem på flere arbejdspladser

Voksenmobning findes desværre på en række arbejdspladser. Hver 12. danske medarbejder har ifølge en undersøgelse oplevet det inden for det seneste år. Men hvad er voksenmobning egentlig, og i hvilke situationer er der tale mobning? Det kan du læse mere om i denne artikel.

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Grøn, gul, rød. Hvilken farve har jeres trivsel - i dag, i morgen…?

De senere år er mange virksomheder og organisationer begyndt løbende at arbejde med deres trivselsindsats ud fra en tre-deling af trivslen – blandt andet for at få et redskab til at indarbejde en systematik i trivselsindsatsen, men også for at få et ensartet sprog til gavn for både medarbejdere og ledere.

Stress og trivsel | Læs på 3 min

Det er hårdt arbejde at skjule sin stress

Han er over to meter. Hænderne ryster, og han græder, som om noget inde i ham er brast. Han er ramt af stress.