Indlæg skrevet af Sarah Beg

Du kan bruge fritiden på at dyrke nok så meget meditation og mindfulness og spise råkost herfra og til månen. Lige meget hjælper det, hvis du udsætter dig selv for et...

Opmærksomhed på din hjerne er måske det vigtigste i et travlt arbejdsliv, hvor du hele tiden skal forholde dig til store mængder af information. For det er dén og ikke...

Nysgerrig på, hvordan du udnytter vores mest knappe og dyrebare ressource bedst? Lær at omfavne dine begrænsninger, og få værktøjerne til endelig at nå omkring dét, der...

Stop en gang, inden du læser videre. Jeg vil nemlig ikke kun fortælle dig om alle de virkelig gode ting, der sker, når du sover (nok), men også om de skræmmende dårlige...

Få erhvervspsykologens 5 konkrete tips til, hvordan du genfinder balancen mellem aktivitet og ro efter travle perioder i dit arbejdsliv.

Jeg ved, du arbejder hårdt på at lede og støtte dine medarbejdere, men husker du at passe på dig selv? Her udfolder erhvervspsykolog og ledelseskonsulent, Sarah Beg,...

Vil du også gerne have den positive balance fra ferien med tilbage på jobbet? Så læs med her, hvor erhvervspsykolog Sarah Beg gør dig klogere på, hvordan du kommer bedst...

Som leder har du måske prøvet at modtage en lav score på din ledelse i klima- trivsels- eller ledermålingen. Her får du erhvervspsykologens gode råd til at tackle en...

Hvad har det nye it-system, ledelsens strategiudrulning og den kommende trivselsindsats til fælles? De er alle eksempler på organisatoriske forandringer, som kræver en...

Så er det lige om lidt. Ferien banker på døren, og inden længe skal du sætte både arbejde og indbakke på en tiltrængt pause for en stund. Men hvordan kommer du godt på...

Der er et arbejdsliv før og et arbejdsliv efter Corona. Den lange lockdown har givet os smag for den fleksibilitet og fordybelse, som hjemmearbejde giver. Samtidig har...