“Jeg turde ikke sætte mig ned, for ville jeg så nogensinde kunne rejse mig igen?”
Til dagligt holder hun styr på projekter med mange interessenter og skarpe deadlines. Men selvom Ditte er kollegernes go-to-ekspert, når komplekse processer skal...
Til dagligt holder hun styr på projekter med mange interessenter og skarpe deadlines. Men selvom Ditte er kollegernes go-to-ekspert, når komplekse processer skal...
Du kan ikke styre dine tanker, men du kan styre, hvad du gør ved dem og hvor meget tid, du bruger på dem. Her får du 4 metakognitive øvelser, der træner din tankekontrol...
Tre ud af fire medarbejdere går ikke til deres leder, hvis de mistrives mentalt. Tabu, skam og frygt for negative reaktioner er nogle af de faktorer, der af holder os...
Opmærksomhed på din hjerne er måske det vigtigste i et travlt arbejdsliv, hvor du hele tiden skal forholde dig til store mængder af information. For det er dén og ikke...
Et nyere dansk studie viser, at flere end fire ud af fem danskere får en psykisk sygdom på et eller andet tidspunkt i livet. Det er tid til et opgør med tavshed, tvivl...
Uenigheder på arbejdspladsen er uundgåelige og i mange tilfælde grobund for kreativitet, udvikling og dynamik. Men uenigheder kan eskalere til konflikter og skabe uro,...
Det er den tid på året, hvor influenzaen hærger, forkølelserne står i kø og alt, hvad der kan smitte gennem luften, bare venter på at springe på os. Men vidste du, at...
Den dominerende forståelse af stress er forsimplet og fejlbehæftet. Det mener Helle Hein, arbejdsforsker og forfatter til bogen ’En giftig stresscocktail’. Her forklarer...
Nysgerrig på, hvordan du udnytter vores mest knappe og dyrebare ressource bedst? Lær at omfavne dine begrænsninger, og få værktøjerne til endelig at nå omkring dét, der...
Hvorfor føler mange af os, at vi ikke er gode nok, selvom vi egentlig klarer os godt? Bliv klogere på det bedrageriske fænomen, og få erhvervspsykologens anbefalinger...
I denne samtaleguide klæder direktør Lisbeth Bygsø-Petersen dig på til at forberede, afholde og følge op på forskellige typer af svære samtaler med dine medarbejdere.
Stop en gang, inden du læser videre. Jeg vil nemlig ikke kun fortælle dig om alle de virkelig gode ting, der sker, når du sover (nok), men også om de skræmmende dårlige...
Få erhvervspsykologens 5 konkrete tips til, hvordan du genfinder balancen mellem aktivitet og ro efter travle perioder i dit arbejdsliv.
En af landets største uddannelsesinstitutioner slutter sig til den voksende række af virksomheder, der eksperimenterer med en mere fleksibel arbejdstid. I en...
Jeg ved, du arbejder hårdt på at lede og støtte dine medarbejdere, men husker du at passe på dig selv? Her udfolder erhvervspsykolog og ledelseskonsulent, Sarah Beg,...
Vil du også gerne have den positive balance fra ferien med tilbage på jobbet? Så læs med her, hvor erhvervspsykolog Sarah Beg gør dig klogere på, hvordan du kommer bedst...
Det er hårdt at vende tilbage efter en sygemelding med stress, men heldigvis lykkes det for langt de fleste, hvis de får den rette støtte og hjælp. Få...
Hvilke forventninger har de unge til deres arbejdsliv? Og hvilke anbefalinger vil de give til virksomhederne? Det får du svar på lige her i form af 10 bud på et...
Ny undersøgelse tegner for første gang et billede af The Great Resignation i Danmark. Det er opsigtsvækkende læsning, som sender højt løftede pegefingre til både...
Lyt med her, når erhvervspsykolog Thomas Lange i denne video gennemgår en model bestående af fire faser, som du kan bruge som forberedelse til samtalen med en stressramt...
Hvordan sikrer du egentlig, at du kommer helt ned i gear i din ferie og får ladet batterierne rigtigt op? Det giver erhvervspsykolog Thomas Lange dig fem bud på i denne...
Tilmeld dig AS3's Nyhedsbrev, så modtager du faglig inspiration 1-2 gange om måneden: Artikler og videoer, cases, e-bøger, guides og invitationer til events.
Du kan til enhver tid framelde dig igen.
Formålet med AS3 Transitions blog er at inspirere, dele viden og uddanne ledere og HR-ansvarlige i det gode arbejdsliv, opsigelser, trivselsarbejde, stresshåndtering og coaching.
Har du kommentarer, kan du kontakte Mette Skole Mikkelsen, Marketing Manager i AS3 Transition på msmi@as3.dk
AS3 Copyright 2023 | Cookie policy